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2009(Fri) 21:38

クーラー病

雑記

仕事中、ここ1週間異常な腰痛に襲われていました。
椅子が悪いのかと思いクッション買ったり、高さが悪いのかと思い高くしてみたり・・・
そうこうしているうちに足がしびれてきたりorz

冷えているんじゃないかと母に言われカイロを腰にはったら楽になりました(・∀・)ﾜｰｲ
ただ、足の付け根というか裏？のしびれのようなのはとれず・・・(´；ω；｀)

色々調べたら下肢のクーラー病ということが分かりました。
クーラー病ってだるくなるだけではないようです、勉強になりました。

▼参照　肩こり・頭痛・腰痛の原因！クーラー病予防・対策
http://allabout.co.jp/gm/gc/3643/

私は冷え性でひざ掛けとカーディガンは年中必須アイテム！！
対する上司は暑がり＋汗っかきで体温高め。
クーラーは26度 強＋MYミニ扇風機＋MY扇子を持っているのです・・。
26度辛いけど以前までの24度よりマシだと思い耐えていますorz
でもそういう人多いみたいで救われた感じがします(・ω・*)
自分だけじゃないんだなと。

とりあえずストレッチは大切のようなので寝る前にしようかと( -ω´・)b
骨盤体操が重要らしい！
ちなみに若くてもなるらしい・・・。←ここ重要・・・安心した(*´∀`)
もうそんなにいったのかとおもったよ(´･ω･｀)




テーマ: (｀・ω・´)
ジャンル: ブログ

tag: クーラー病

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